于化龙真传心意拳   
摘　　要:


        　拳谱曰：“左打乌牛摆头，右打黄牛摆角，前打一头搠碑”指的就是本文所介绍的三把拳。


一、一头搠碑(中门头)


1．起势轻步站
侧身站立，左肩领前，左足在前，右脚在后左脚尖微翘离地，两臂自然下垂，两肘微弯护肋，两手五指张开，掌心朝里，左手放在左胯里边护裆，右手紧贴于右胯际，舌顶上腭，含胸拔背，沉腰提肛，心静气沉，浑身自然，两目向前方平视。
接上势右脚使刮地风腿向前踢出，右手在刮地风腿向前踢出的同时上扬，肘微弯护住自己前额，左手护住右手肘弯处成单虎抱头势。
接单虎抱头势，两手向上变鹰捉，左脚向前迈过右足，两腿束身屈膝下蹲，成鸡形步，在两腿屈膝下蹲的同时，两手变拳向下砸去，左手放于左足足踝处，右手放于右胯际成一头搠碑定势。
2．一头搠碑回身势
接一头搠碑定势，右脚向右后方迈出一大步，身体向右回转180度，左脚跟进，成左弓箭步，两手变掌，五指张开，左手手臂弯曲，肘尖朝前，护住前膝，右手护住右胯际，成虎观山势。
3．一头搠碑起身势
接虎观山势变单虎抱头与一头搠碑定势。
4．一头搠碑收势
接一头搠碑定势身体向右后方翻身180度跳起束身落地，同时发雷声“噫”，落地后姿势如前一头搠碑定式，而后，身体站立返原轻步站，收势。


eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

（1）本网资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；

（2）金币仅用来维持网站运营，性质为用户友情赞助，并非购买文件费用（1元=10金币）；

（3）温馨提示：部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考！

（4）本网内所分享的电子书均为用户个人发布，如有侵权，请联系我们立即删除！联系微信：yituqu520

本文地址：http://www.gumiji.net/thread-29122-1-1.html

你好 我需要看贴并下载 888888888888

感谢楼主分享！！！！！！！~！

感谢楼主分享！！！！！！！！！！！~！！

shilanjiong

你好 我需要看贴并下载 888888888888

感谢楼主分享！！！！！！！~！

感谢楼主分享！！！！！！！！！！！~！！

shilanjiong