真是一份汗水一份收获，体验到了，头段时间感觉到了五指抓地的感觉，今天在师傅的引导下，终于感觉到脚趟出去，就像铲子平着铲出去的感觉。这种感觉用了七个月。
从开始的趟不稳摇摇晃晃，到感觉抓地，力量入地，到现在真的挺难的。
天热了，师傅说这个时候练功一个小时顶平常的三个小时 ，不管别人怎么说我，继续努力中。

我不是挑衅，问一句，你跟别人切磋过吗？这些打法能用上吗？

别太相信感觉。

三冬不如一伏，加油吧

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加油吧，听师傅的话，肯定没错。

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