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[武术视频类] 杨式传统二十二式太极拳教学视频

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发表于 2016-3-28 17:19:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
142856wfdxxr998frzgxfi.jpg [size=0.83em]2015-1-1 14:28:56 上传
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杨式传统22式太极拳,是以社会上流传面和适应性比较广泛的杨式85式太极拳为基础,适应当前全民健身热潮,按着简练明确、易学易练原则,选择其中主要内容重新编排而成。全套共22个动作,内容上尽量减少了重复,保留了杨式传统太极拳主要技术内容和基本规格要领。

由杨式太极拳第五代传人张勇涛亲自主讲示范。

本片还特别奉献出一套“太极热身功”,用于太极爱好者运动前活动关节,热身健体专用,对腰、腿、膝、腕、肩和颈等关节活络祛病有很大功效。

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内容简介:
杨式传统22式太极拳完整示范
太极热身功演练
太极热身功分解教学
杨式传统22式太极拳分解教学(1-2式)
杨式传统22式太极拳分解教学(3-4式)
杨式传统22式太极拳分解教学(5-7式)
杨式传统22式太极拳分解教学(8-9式)
杨式传统22式太极拳分解教学(10-11式)
杨式传统22式太极拳示范(1-11式)
杨式传统22式太极拳分解教学(12-14式)
杨式传统22式太极拳分解教学(15-16式)
杨式传统22式太极拳分解教学(17-18式)
杨式传统22式太极拳分解教学(19-22式)
杨式传统22式太极拳示范(12-22式)
杨式传统22式太极剑欣赏

刚开始学太极拳,在电驴上下了《杨式传统二十二式太极拳》北京中体音像出版中心(DAT格式)的,觉得不错。
不过原版的是VCD的格式的,分两张VCD。一共1G多。
我把两碟都转换成了AVI格式的,一共15个文件。
我已经做成了ISO镜像文件,用虚拟光驱就可以打开直接看。
体积减少一半多,清晰度一样。
还有太极热身功,别的系列里没有见过。
如果大家不喜欢国家体委编的那套24式,可以选择这套。
这套是以杨式传统85式为基础精简而来的,很适合初学者,教学也很详细。

各位可以选择下完整的ISO镜像,也可以选择下AVI的单文件,都是一样的。


杨式传统二十二式太极拳.iso (464.95 MB)
01.完整示范.avi (39.49 MB)
02.热身功示范.avi (51.41 MB)
03.热身功分解.avi (100.6 MB)
04.分解1-2.avi (45.78 MB)
05.分解3-4.avi (29.88 MB)
06.分解5-7.avi (17.56 MB)
07.分解8-9.avi (18.77 MB)
08.分解10-11.avi (15.41 MB)
09.示范1-11.avi (23.18 MB)
10.分解12-14.avi (21.24 MB)
11.分解15-16.avi (21.3 MB)
12.分解17-18.avi (15.46 MB)
13.分解19-22.avi (23.04 MB)
14.示范12-22.avi (19.89 MB)
15.二十二式太极剑欣赏.avi (21.88 MB)


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