什么是动桩 通俗点说就是把桩动起来而不是把其它什么动起来

什么是动桩？通俗点说，就是把桩动起来，而不是把其它什么动起来。所以，所谓动桩，是桩在动，你嘚先练得成了桩，然后，再将这练出来的桩让它动起来，但动时动中时时处处必须保持着不动时桩的状态，故叫做动桩，如果你动起来就失去了不动时练出来的桩态，那你的动就不能叫做动桩。也就谓平常人的日常行动就不能叫动桩，也不是动桩一样。这就是为什么先练站桩后练动桩的道理了，片面的强调任何一面都是不对的。也可以这样说，没有一种拳是只练站（静）不练动的或只练动不练站（静）的。无论是冯志强还是谁，他们都是二者有机的结合，不是一天起来嘴上嚷嚷阴阳相济吗？