我平时就站无极桩，只不过双手变成自然下垂。这几天晚上站的时候身上火热火热的。昨晚站的时候，肩部，胸骨感觉下坠，当时感觉，胸骨中间的缝隙好像和肚脐一下子对上了，感觉呼吸一下子进了腹部，热乎乎的，大腿也有过电的感觉，会**跳了跳，双臂也有“阻”的时候，稍稍入静，感觉周身变厚，胸骨和肩部坠的更明显，双臂充气。

我平时就站无极桩，只不过双手变成自然下垂。这几天晚上站的时候身上火热火热的。昨晚站的时候，肩部，胸骨感觉下坠，当时感觉，胸骨中间的缝隙好像和肚脐一下子对上了，感觉呼吸一下子进了腹部，热乎乎的，大腿也有过电的感觉，会**跳了跳，双臂也有“阻”的时候，稍稍入静，感觉周身变厚，胸骨和肩部坠的更明显，双臂充气。