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秘籍网 › 武林绝学 › 现代武术 这天天练扎马步和青蛙跳，早上醒来手脚都很痛这样有用嘛
这天天练扎马步和青蛙跳，早上醒来手脚都很痛这样有用嘛
麓殇
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残月青衣踏尘吟

2016-1-23 09:57:13

樓上有幾位表示樓主練錯了?
我加上一個.
馬步是樁步裡的一式
通常是發勁的動作
但擺個最後的動作不代表會發勁
XXXX
而且以古人在別人敬菸時 都還要防被對方偷襲˙
這種站後還要老半天恢復的馬步要幹嘛?
我要踢館就專挑對方正在站馬步時去生事
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精彩评论23

残月青衣踏尘吟

2016-1-23 09:57:13

樓上有幾位表示樓主練錯了?
我加上一個.
馬步是樁步裡的一式
通常是發勁的動作
但擺個最後的動作不代表會發勁
XXXX
而且以古人在別人敬菸時 都還要防被對方偷襲˙
這種站後還要老半天恢復的馬步要幹嘛?
我要踢館就專挑對方正在站馬步時去生事
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