都存放在视频展厅里了，
视频地址：
初级：
http://www.wushuweb.com/x1/plugi ... mp;vid=&vid=113

中级：
http://www.wushuweb.com/x1/plugi ... mp;vid=&vid=118

高级：
http://www.wushuweb.com/x1/plugi ... mp;vid=&vid=123

看视频可以把动作看个差不多。

以前看杂技演员练过

俄罗斯的锁腿教程的视频也应该找来，我记得好像在优酷看见过。都放一起，不断积累是很好的教学资料呢。

这个不错，以前我曾经看过。结合桑博和柔道的技术练习更好一点。

难得古城还找了柔术来，不过论坛应该没人有兴趣的，这里不比华山。
这个倒不是很理想，
http://www.tudou.com/programs/view/Ols0bBvtEk4
推荐这个，对初学者最理想了，尤其是中文。
不过地面技自己练有点不靠谱就是了。

明白了。
那个东西不好练呀。哈哈。

怎么没找本中国自己的柔术呢

是中国人教的柔术吗？
中国没有柔术呀。

看视频可以把动作看个差不多。

以前看杂技演员练过

俄罗斯的锁腿教程的视频也应该找来，我记得好像在优酷看见过。都放一起，不断积累是很好的教学资料呢。

这个不错，以前我曾经看过。结合桑博和柔道的技术练习更好一点。

难得古城还找了柔术来，不过论坛应该没人有兴趣的，这里不比华山。
这个倒不是很理想，
http://www.tudou.com/programs/view/Ols0bBvtEk4
推荐这个，对初学者最理想了，尤其是中文。
不过地面技自己练有点不靠谱就是了。

明白了。
那个东西不好练呀。哈哈。

怎么没找本中国自己的柔术呢

是中国人教的柔术吗？
中国没有柔术呀。