好贴，难得有像楼主这么理性分析问题的人，练武的人没有一副好筋骨和体能是不可能练成真功夫的，身体素质是最基础的要求；举个例子，当年电影《少林寺》里十三棍僧练习踩坑，这也说明传统武术是十分强调身体素质的训练。

好贴，难得有像楼主这么理性分析问题的人，练武的人没有一副好筋骨和体能是不可能练成真功夫的，身体素质是最基础的要求；举个例子，当年电影《少林寺》里十三棍僧练习踩坑，这也说明传统武术是十分强调身体素质的训练。