太极拳八卦掌一样有实战部分，不过流传最广的二十四路之类的太极确实不能拿来实战，这就跟瑜珈、广播体操实战一样，行不通的。
很多国术上不得擂台，是因为现代文明社会，为了不伤人都要带护具拳套，可是国术实战的部分那是真的要打死人的，鹰爪，蛇拳这些招招都可以扭断关节或者戳瞎人的，拳套一戴，啥都没了。

就算是看起来比较高大上的太极，八卦，一样有打人下阴的狠毒招式，不能用啊！另外，太极的锤劲（这个不好理解，请参考高等力学，并不是真气之类吹牛的）带了拳套完全发挥不出，八卦掌，掌没了不是国术不行，而是在规则下的国术不行。你要防身还是可以的，反正关键时刻按照法律正当防卫范围内随便你怎么搞，遇到杀人强奸的用国术击毙是可以的，参考正当防卫的法律规定。

传统武术大都可以用科学来解释，玄乎的要么是骗人，要么是师父水平问题（当然啦，你也不能强求人家一定有解剖学运动医学知识。我遇到过两个师父都是可以用人体结构解释武术原理的）

太极拳八卦掌一样有实战部分，不过流传最广的二十四路之类的太极确实不能拿来实战，这就跟瑜珈、广播体操实战一样，行不通的。
很多国术上不得擂台，是因为现代文明社会，为了不伤人都要带护具拳套，可是国术实战的部分那是真的要打死人的，鹰爪，蛇拳这些招招都可以扭断关节或者戳瞎人的，拳套一戴，啥都没了。

就算是看起来比较高大上的太极，八卦，一样有打人下阴的狠毒招式，不能用啊！另外，太极的锤劲（这个不好理解，请参考高等力学，并不是真气之类吹牛的）带了拳套完全发挥不出，八卦掌，掌没了不是国术不行，而是在规则下的国术不行。你要防身还是可以的，反正关键时刻按照法律正当防卫范围内随便你怎么搞，遇到杀人强奸的用国术击毙是可以的，参考正当防卫的法律规定。

传统武术大都可以用科学来解释，玄乎的要么是骗人，要么是师父水平问题（当然啦，你也不能强求人家一定有解剖学运动医学知识。我遇到过两个师父都是可以用人体结构解释武术原理的）