练习大成拳的朋友至少要明白大成拳是什么 建议大家看一下阿龙先生著的《大成传习录》

练习大成拳至少要明白大成拳是什么？不是自己说是谁谁的徒弟就是真大成拳！也不是自称是泰斗就是真大成拳！更不是给几个钱就是大成拳第四代正宗传人！这本书淘宝上就有，只有三四十元钱。于鸿坤先生的书我认为是除芗老外最好的大成拳著作，另：韩竟禹先生的《拳学掬滴》也特好，推荐！

禅拳不二，不是禅拳合一。出意，练意，最后无意才是大成拳！