桩，可站可不站？

站桩有他的好处，站过就知道，多说无益。
跑步有他的好处，也是跑过才知。
……
不要神化，也不要随便否定，自己试试，各取所需就好了。
虽然我站桩，不过有一点事实是要承认的，世界上能打的，算上前100位吧，不跑步的没有，不站桩的很多。