太极拳的前身是戚继光大帅为抗击倭寇而博采众长行成的军用拳术。此拳倭寇最恨，所以现在反对的喷子最多！戚帅之拳法去除华而不实招术，一切以实用为纲。戚帅拳法与现在陈式太极拳许多名称招式一致！明末拳术带入陈家沟，陈家几代人完善造拳，引入太极阴阳五行理论，更发展出缠丝劲这一深奥拳理。为什么全世界都在学太极拳？拳能养生健身！举一简单例子，美国医学界发现，练过太极拳的老年人在日常摔跤或发生骨折人口比例比没练过拳的人少许多倍，由此开始研究太极拳。发现太极拳对慢性病治疗的辅助作用。

太极拳的前身是戚继光大帅为抗击倭寇而博采众长行成的军用拳术。此拳倭寇最恨，所以现在反对的喷子最多！戚帅之拳法去除华而不实招术，一切以实用为纲。戚帅拳法与现在陈式太极拳许多名称招式一致！明末拳术带入陈家沟，陈家几代人完善造拳，引入太极阴阳五行理论，更发展出缠丝劲这一深奥拳理。为什么全世界都在学太极拳？拳能养生健身！举一简单例子，美国医学界发现，练过太极拳的老年人在日常摔跤或发生骨折人口比例比没练过拳的人少许多倍，由此开始研究太极拳。发现太极拳对慢性病治疗的辅助作用。