转：健身至理桩中悟，欲增气力蹲马步

楼主

发表于 2015-10-30 22:58:25 | 显示全部楼层

入门先站三年桩。不好意思，心意六合拳门好象没有听过这个说法，至于形意太极八卦民国前也没有听过这个说法，倒是前几年在山西时有个形意朋友说的，拿根大杆子练，手上有货，全身好练，

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