拳就是用来打人的人的，只不过现在多了养生和表演。太极，形意和八卦确实可以打架，文革中，小流氓打架有几个练过形意八卦的确实厉害，以一敌八。其实练拳主要练拳的要领，即虚灵顶劲，松腰落胯，松肩沉肘，腰带动手等。不管什么体育运动都有遵守。切要单练一个动作。熟练了，生巧了再学下一动作。要领做准了是很吃力的。现在的太极形意八卦都是表演，养生的。没有按老法练。只练表，形，没有内劲。

拳就是用来打人的人的，只不过现在多了养生和表演。太极，形意和八卦确实可以打架，文革中，小流氓打架有几个练过形意八卦的确实厉害，以一敌八。其实练拳主要练拳的要领，即虚灵顶劲，松腰落胯，松肩沉肘，腰带动手等。不管什么体育运动都有遵守。切要单练一个动作。熟练了，生巧了再学下一动作。要领做准了是很吃力的。现在的太极形意八卦都是表演，养生的。没有按老法练。只练表，形，没有内劲。