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转:健身至理桩中悟,欲增气力蹲马步

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楼主
发表于 2015-10-30 22:49:57 | 显示全部楼层
可我现在是练功一般都在一小时以上,就是大多数时间都是闭眼


应该保持一个小时。

以养生为目的的话,闭眼是完全可以的。
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