站浑圆桩真能出功夫吗？

楼主

发表于 2014-12-4 12:21:14 | 显示全部楼层

各位的回帖很受启发，非常感谢！特别是楼上讲的，很独特，感觉是对的。但是还想提问一下：如何站浑圆桩？意识，眼，舌，齿，汗毛，脖颈，耳，肩，肘，腕，十指，胸，腰，髋，膝，足趾，足底有什么特殊要求？

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