说说传统武术里已经被玩坏了的气沉丹田中的气是指什么 - 形意拳 - 秘籍网

说说传统武术里已经被玩坏了的气沉丹田中的气是指什么

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2018-6-29 06:28:39

我觉得楼主不全对，我不用腰带也练的好，因人而异，有人基础不行需要外力辅助，有人基础好根本不需要，把马步桩功这基础练好自然就能体会气贯丹田，有腰带方便练功而已

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精彩评论4

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