大成拳 今日: 0|主题: 634|排名: 12 

1、我感觉能坚持站桩的人,不管时间多长,只要能坚持下来的,十个人中只有一个，绝大部分的都半途而废了。有人说第一次站就能站一小时的，我没见过，我想除非站的姿势很高或是身体特好。意拳的于永年书上也说，一般人站半小时到一小时，能坚持下来的就会取得很好的效果了。2、刚才在另一位师兄的贴子看到如下文字，很有意义特 ...

不知道长年站桩的朋友有没有这种现象，皮肤很松，跟猫皮似的，感觉像和肉分开了似的！！！

形意拳第五代 意拳第三代宗师张铁良授徒实战视频http://v.youku.com/v_show/id_XNjY4MTc1NTky.html

降龙桩再认识 降龙桩到底练什么？笔者这两天又有新的体会，现写出供同好参考！ 应该这样说，形意的龙形是比较标准的拗式，而降龙的幅度要大许多，叫廻身式的确准确得多。相比起突出后手后半身的龙形，降龙突出的就是回身！和八卦的东西很接近，练身体的旋拧。而且将前脚提起就是形意的 狸猫上树 ！ 可对攻侧方袭击，用 ...

据说王芗斋先生有两子、两女，现在报章所见，只有王玉芳、王玉贞，不知王先生的儿子练武术吗？请教大家。naozi@btamail.net.cn

年初买了两本书，一本书是赵祯永先生主编的《杨德茂与大成拳》，另一本是李荣玉先生著作的《走进王芗斋》，都是好书，才读了小部分，先分享一下留下的几个印象：《杨德茂与大成拳》部分读后感：- 杨先生留下的照片非常非常珍贵！比如那张降龙桩站位就比较高，这一点和以前所见到区别较大。- 杨先生留下的歌诀极好！- ...

最近站桩，每次站完了手掌都特干，都能起了皱褶，到底是咋回事啊？

岁月如梭，转眼又是一年。曾经的得到与失去，都随烟而去。留下的唯有这架躯壳，还有不灭的意念。

如题，请教各位高人，有人说他只站一个平步混圆桩，就把一切劲力都包括了。包括降龙桩，伏虎桩等桩的劲力也都涵盖了。令人很纳闷。这个平步浑圆是如何包含一切劲力的？降龙桩身体扭曲的幅度极大。平步桩能获得降龙桩同等的劲力？

本人是从王选杰先生开始认识大成拳（意拳）的，当时，精武杂志介绍王先生是大成拳中兴之主，但是后来，意拳与大成拳的争论，后学愈加不明白。有谁是由王选杰------大成拳-----意拳，请跟贴。 顺便问一句：王选杰所传的大成拳不是真传？那么，王玉芳为什么又说王选杰全面继承王芗斋的拳学？

Master Wang Zuochen is famous martial artist in Beijing. He learned many different styles, like Yi Quan (Dacheng Quan), Bagua, Tongbei, Taiji etc. During the 1970s - 1980s, he defeated many famous masters and won a reputation as a real fighter. During the past decade, he lived as a hermit. In thi ...

恭喜高臣先生 弘扬意拳文化 http://www.yqys.org/

浑圆功和意拳的比较在几十年前，王斌奎的弟子王安平老先生，在几十年的艰苦站桩练习之下，创立出了宇宙第一神功——中华浑圆功。 我这些年来，被浑圆功影响比较大，它使我身体好了起来，武功也增加了些，因此对于浑圆功的招数和修炼细节，我是很关心的。 这一篇文章就是专门比较一下浑圆功和大成拳的异同的，以及我对王 ...

请问有谁知道《大成功》的作者李平老师的近况？我曾和李老师学过站桩很想再次请教！谢谢我的QQ号739642094手机号13810788479还请有知道消息的老师告知。谢谢

请大家介绍一下王红宇的《跟随王芗斋的学拳岁月》 、《大成武学心髓》。

师父领进门，修行在个人；感恩师父传艺，后学别来无恙的要推陈出新，得自己所长；熟练程度精雕细琢的武技，必然是己之长迎战彼之短，所谓拳拳服膺；揣其意，夺其理，观其行，，，，，，为了所谓的尊师重道，永远是天王盖地虎吗？其实是后学让天王盖。不让盖就另立门户了，所谓传承也就开始断了脉。如果逝去的天王不盖地虎， ...

大成拳动起来舒服，看起来顺眼。

王选杰的散手，其实就是摩擦步加劈掌打脖子打后背。 摩擦步加膝撞，八卦步加巴掌等等了。 还有一种就是直接冲上去一个崩拳打肚子，对方就飞了。 这个打法基本和各门各派的基本打法一样，武术没有什么不同的。 王乡斋的十几种打法，什么挂打勾打斜打等等打法，那是把每一个打法都拿出来描述罢了。 大成拳没有固定的打法 ...