刮鲨 发表于 2017-2-26 09:52:58

过几天去看望堂叔，是个练了30多年八卦掌的老师傅

过几天去看望堂叔，是个练了30多年八卦掌的老师傅，他和我说八卦掌先练走圈，我比较胖，也喜欢这个，当然也想减肥。不知道学八卦掌有啥注意的地方？比如说不要偷懒？


勾3984 发表于 2017-2-26 09:53:06

走，坚持，然后看师缘

沃茂 发表于 2017-2-26 09:53:14

找个真的推磨石，用手推磨，运气于腿，手，真推磨就能练出古老的八卦劲
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