悦颜. 发表于 2016-3-22 11:22:15

八卦掌经典练武口诀及习武心得 大家看看应该对自己有用

遇短勿近,遇长勿远。 -
∴ 入门引路需口授,功用无息法自修。 -
∴ 举手不留情,当堂不让步。 -
同行较技,留手不留拳。-
∴ 教拳不教步,教步打师父。 -
∴ 无人当有人,有人当无人。 -
∴ 和为贵,义当先。 -
∴ 宁传十艺,不传一理。 -
∴ 艺高人胆大,胆大艺更高。 -
∴ 视人如蒿草,打人如走路。 -
∴ 不怕千招会,只怕一招精。 -
∴ 百巧奇能,无力不行。 -
∴ 以巧破千斤,千斤力在后。 -
∴ 一力降十会,以巧破千斤。 -
∴ 眼功练得精,克敌占上风。 -
∴ 眼无神,拳无魂。 -
∴ 拳无功,一场空。 -
∴ 攻讲踢打摔拿通变,守求顶顺化闪齐备。 -
∴ 技贵互变,理妙成圆。 -
∴ 习武贵在得法,求功尚在持久。 -
∴ 能文者疏于武,能武者疏于文。 -
∴ 经师不如访友。 -
∴ 经师不到,学艺不精。 -
∴ 胆气十足,催敌何难。 -
∴ 智者无敌,悟者大成。 -
∴ 临敌心不静,有招也无用。 -
∴ 拳理需静悟,拳技要勤修。 -
∴ 练拳不拆手,什么都没有;练拳拆开手,让你武林走。 -
∴ 对敌若无胆问先,空有一身拳脚功。 -
∴ 遇敌好似火烧身,放胆使招必成功。 -
∴ 久练功自纯,勤悟理自通。 -
∴ 胜不足喜,败亦无妨 -
∴ 文崇孔子,武尊关公。 -
∴ 拳无功不精,招无速不灵。 -
∴ 练武不习文,终究是个野蛮人。 -
∴ 文修其心,武练其身。 -
∴ 不蹬长城非好汉,不练武术太遗憾。 -
∴ 不武者,愚人也。 -
∴ 尊师要象长流水,爱徒要如鸟哺雏。 -
∴ 习文有武备, 练武有文理。 -
∴ 一力降十会。 -
∴ 智者不惑,仁者不 忧,勇者不惧。 -
∴ 以恶制恶理不悖,霹雳手段菩萨心。 -
∴ 妙诀劝君勤练习,强身胜敌乐无穷 -
∴ 数语妙诀拳中要,不用纯功也枉然。 -
∴ 枪为百兵之王,剑为百兵之君。 -
∴ 低头弯腰,传授不高。 -
∴ 上盘百枝摇,下盘似生根。 -
∴ 重心夺敌位,神手亦难防。 -
∴ 准备万般一旦无,千招不如一招熟。 -
∴ 登山要有好向导,高徒要有明师教。 -
∴ 武术都是脚和手,要看精华有没有。 -
∴ 铁杆磨成绣花针,功夫到了自然成。 -
∴ 一日练一日功,一日不练百日空。 -
∴ 朝朝用心学, 时时记在心,功夫如此练,必成一智人。 -
∴ 无力不是功, 无功不是拳。 -
∴ 浑元一气武道成。 -
∴ 少站三体式, 老来浑元桩。 -
∴ 肢体形于外, 心意诚于中。 -
∴ 出手似闪电,回手似火烧。 -
∴ 沉肩垂肘气到手 -
∴ 拳成家什就 -
∴ 禅通武达 -
∴ 不生事不怕事自然无事,能爱人能恶人方为正人。 -
∴ 拳无拳,意无意,无意之中是真意。 -
∴ 阴阳混成,刚柔悉化。 -
∴ 静心平气,柔极至刚。 -
∴ 虚实兼备,开合相宜。 -
∴ 出于心灵,发于性能。 -
∴ 明枪易躲,暗箭难防。 -
∴ 南拳北腿,东枪西棍。 -
∴ 出手如钢叉,回手如钢锉。 -
∴ 好腿不过膝,起腿三分险。-
好腿不过腰,起腿边空。 -
∴ 四两拔千斤,一力降十会。 -
∴ 晃膀撞倒山,跺脚震九州。 -
∴ 手法不明犯七十二擒拿。 -
∴ 铁不炼不成刚,力不练不成劲。 -
∴ 文有太极安天下,武有八极定乾坤。 -
∴ 冬练三九,夏练三伏。 -
∴ 天下两难,学文打拳。 -
∴ 八极参劈挂神鬼都害怕,劈挂参八极英雄莫叹及。 -
∴ 降龙伏虎逞刚强,手打起落人难防;脚打踩意不落空,消息全凭后脚蹬。 -
∴ 千金难买一哆嗦 -
∴ 武医结合 强身修禅 -
拳为先锋,腿是主帅。-
∴ 上批咽喉,下打阴,中打两肋并当心,去如棉,回如钢!高了架,低了扒,中纠捶,难招家! -
∴ 一力压九技,好腿不过腰,高腿就上头-
∴ 松柔缠丝(裹)话太极 -
∴ 雾气龙虎头顶悬,出手一势打不完。 -
∴ 外顺得力,折叠得势,内和得气。 -
∴ 精以神聚,神以气会。 -
∴ 起也打,落也打。 -
∴ 拳不空发,手不空回。 -
∴ 眼明手快,有胜无败。 -
∴ 步法灵,闪躲行。 -
∴ 足来提膝,人退加踢。 -
∴ 武术皆相通,千拳归一路。 -
∴ 练死练活始有功,欲巧须从拙练入。 -
∴ 武术之魂并非肉体的不败,而是精神的不倒。 -
∴ 身腰一动手脚随,应将两手并一腿。 -
∴ 静运无慌,沿路缠绵。 -
∴ 任其勇猛气总偏,此有彼无是天然。 -
∴ 指撮一点,拳打一片,出拳如射箭。 -
∴ 千招会不如一招熟。 -
∴ 艺如明镜澄万里,德似菩提满树香 -
∴ 修德不修道,空被日煎熬; 修道不修德,必定要着魔。 -
∴ 四两拨千斤,触手惊弹,放人倒地不伤人 -
∴ 拳不收手赖身腰,力能复始循圆周。 -
∴ 拳要胜人圈中赢,圈外起力不击人。 -
∴ 思悟不谙元中巧,另寻源头哪得醒。 -
∴ 拳必先练消力技,否则一生碰运气。 -
∴ 目中有敌始出拳,意中有敌方动脚。 -
∴ 力一说避,二说封,三始击发定防攻。 -
∴ 无武不立,无文不传。 -
∴ 睡不厌缩,觉不厌伸。 -
∴ 不固执以求气,不着意以用力。 -
∴ 文中之治作礼乐,武中之花法实法。 -
∴ 学时有定式,用时无定法,法中有法,法外有法,无法之法,方为妙法。 -
∴ 法天象形取其意,练式务精不求博。 -
∴ 出手论准不论捶,十捶不换一指位。 -
∴ 莫用高难挡小敌,切记小技消大力。 -
∴ 入门引路须口授,功夫无息法自修。 -
∴ 两唇要相合,封之气力多。 -
∴ 习伏众神莫狂语,得泉更须护源头。 -
∴ 咬牙断筋有助拳狠。 -
∴ 能胜在于进步占势,不败在于退步避锋。 -
∴ 攻其必救。 -
∴ 打手知人,打拳知己。 -
∴ 学无先后,能者为师。 -
∴ 步不稳则拳乱,步不快则拳慢。 -
∴ 拳打千遍,身法自然。 -
∴ 自古习拳知兵法,不知兵法枉练拳。 -
∴ 拳不在形而在势,势不在力力在变。 -
∴ 一打胆,二打眼,三打功力,四打闪。 -
∴ 拳势强弱在平衡,狠练弱势称内行。 -
∴ 将在谋而不在勇,兵在精而不在多。 -
∴ 品酒同色不同度,练拳同式不同用。 -
∴ 明师练拳重内腑,切莫肢支满天舞。 -
∴ 不压不中用,不活不灵通。 -
∴ 练武恒为贵,技艺赖深思。 -
∴ 鹤顶似钻,骨棱如箭。 -
∴ 掌心力从足心印。 -
∴ 进时擦地皮,退时先提膝。 -
∴ 进时低,退时高。 -
∴ 十腿不如一膝。 -
∴ 一力降十会。 -
∴ 眼似流星,手如电,身似蛇行,腿如钻。 -
∴ 有意莫带形,带行必不赢。 -
∴ 巧拿不如拙打。 -
∴ 武术之为道乃阴阳也,武术之为功,非气之学无以获上乘之功法。 -
∴ 引手臂拳换身靠,白鹤亮翅贯双肩。 -
∴ 知宽窄老嫩,会闪战腾挪。 -
∴ 有钱难买“机灵颤”。 -
∴ 上保咽喉下保肾,左右两肋加中心。 -
∴ 不怕千招会,就怕一招熟。 -
∴ 要知拳精髓,首由站桩起。 -
∴ 千旋万转不如一站。 -
一打胆,再打眼,三打身法,四打闪。-
∴ 法不传六耳。 -
∴ 真传一张纸(一句话),假传万卷书。 -
∴ 宁教十手,不教一口(不教一步)。 -
∴ 宁给千两金,不传一口春。 -
∴ 临们三不顾,放胆即成功。 -
∴ 大破硬进无遮拦。 -
∴ 大道至简。 -
∴ 拳打一连气,内要提,外要随,起要横,落要顺。 -
∴ 拳架虽具趋避势,有巧无神不算功。 -
∴ 拳如流星臂似鞭,腰走龙蛇眼似电。 -
∴ 拳打眨眼功夫。 -
∴ 拳打卧牛之地。 -
∴ 拳打阴阳两面防。 -
∴ 出手没有蜷(回)手快。 -
∴ 出手如闪电,回手如火燎。 -
∴ 发力一声喊,强敌不倒也半瘫。 -
∴ 闪如清风,跺如抽鞘。 -
∴ 教拳不教步,教步打师傅。 -
∴ 先看一步走,再看一伸手。 -
∴ 打拳容易走步难。 -
∴ 手起撩阴,脚起望膝,膝起望怀,肘发护心。 -
∴ 拳无透意不中用。 -
∴ 手不过脸击无用。 -
∴ 中节不明,四梢发空。 -
∴ 出手不过肩,掌指齐眉间。 -
∴ 起腿半身空。 -
∴ 踢腿不过膝。 -
∴ 临阵须提防,小心没大差。 -
∴ 疾、疾、疾,快打迟。 -
∴ 捶把尚一气,两气不打人。 -
∴ 手是两扇门,全凭腿打人;若用腿打人,全靠连环腿。 -
∴ 手到脚不到,打到也无效。 -
∴ 两手不离怀,神鬼难进来。 -
∴ 宾主分明 中道皇皇 -
∴ 静如处子 动若江河 -
∴ 神以知来 智以藏往 -
∴ 虚实兼到 忽见忽藏 -
∴ 打拳不踢腿是个冒失鬼。 -
∴ 打拳不练腰终究艺不高。 -
∴ 练武不怕苦,练功不放松。 -
∴ 无气不是功,无功不是拳,朝夕勤习练,内外紧相连。 -
∴ 练拳无桩步,房屋无立柱。 -
∴ 拳无丹田功,终身一场空。 -
∴ 练功不站桩,等于瞎晃荡。 -
∴ 拳为功苗,功为拳本。-


一方拜师,八方学艺。法从师处得,功在身内修,慧心悟得开,无师智自通。
不遇明师莫枉参,不遇知己莫枉传,不学轻灵难为首,功法不到总是迷,一处不到一处迷,
处处不到处处迷。道本自然一气游,空空静静最难求,得来万法皆无用,身形应当是水流。
手如钢勾快似刀,硬如磐石绵如胶,相对似婴儿,举手不能逃。
学的是手眼身法步,练的是精神气力功。
武林功法勤为舟,华夏古今法难求,有闲细细来品味,莫测高深也可修。
练时当有人,用时当无人。形随彼动,势由我主,从人而由己。莫把乱步当活步,莫把随人当主人。
上下在手,进退在身。进就是退,退就是进,对方力小,见劲堵死,对方力大,退一步海阔天宽。抢中夺位,得其中枢。
刚来则缠绕,柔去而惊抖。
劲贵短意贵长,就如胆,放如箭,如猫行,如蛇窜。束展二字一命亡。
身如龙形,臂如灵蛇,脚如钻,手似电。
拳有谱,枪有论;刀有法,剑有诀。
不取形骸事,但求意念足。
敌忙我不忙,手在洞中藏,知拍任君斗。
练拳之姿势:头须仰起,胸须挺起,眼须睁起。
不招不架只打一下,犯了招架便是几十下。
世上两宗难,读书与打拳;书要勤念,拳要勤练。
曲不离口,拳不离手。
三年拳架月工枪,学套拳路一晚上,月棍年刀久练枪。
打拳不溜腿,到老冒失鬼。学拳勤踢腿,算盘勤拨粒;三天不说嘴生,三天不练手生。
老练工夫,少练拳。拳是假的,气是真的。内练一口气,外练筋骨皮。
忍耐君子,皮耐拳师。井淘三遍水自甜,人受调教势艺高。
胸如鹅,腰似蛇。弓步如虎,进步似鼠。
去如风,回似箭,打倒还嫌慢。
身是弓弦手是箭,脚踢撩阴拳打面;远手近肘人难躲,连环腿扫打好汉。
耳听六面,眼观八方。眼要快,手要毒,飞脚踢阴要精熟;手脚轻,人不服,飏掌飞脚打痛处。
上护面门下护阴,左右两肋中在心;五处专打英雄汉,嘱咐豪杰好防身。
武艺不可轻传人,不与狂夫歹人闻。君子得之可救世,妄传匪徒反害人。
单刀看手,双刀看肘;大刀看走,奇枪看阴阳二手。
心为主帅手为兵,眼观八方守大营;明打暗踢近加膝,借力打人便成功。
猫行鸡步,鹰眼猴手。工夫修炼,方谓到家。
膀乍打人,胯乍踢人;快打迟,疾打慢。出拳乍膀,出腿埋肩。
内练一口气,外练筋骨皮。拳不练不精,脚不踢不准。
不怕千着会,只怕一着精;打人不见手,见手不为能。出手好似火烧身,打上了还嫌慢。
眼随手,腿随肘,步随身到。身到步不到,必是瞎胡闹。
上看手眼,下看步眼;束身挤靠,前棚后撑。
双手抱在怀,看他怎样来;远则发手,近其发肘。远拳近肘贴身靠,不合时机都无效。
逢强智取,遇弱活擒。前手打人,后背发力。
拳术分南北两派,南重拳尚短手,北重腿尚长手。故有南拳北腿之谚。
低头猫腰学艺不高,柠根拔站不如不练。龙行虎坐,鹰手蛇腰。
攒拳如卷饼,出掌如瓦陇。 辗转合身不停步,束展二字一命亡。
师徒如父子,朋友似同胞。半师半友,同场学艺。学拳不用功,到头落场空。
会看看门道,不会看看热闹。
举手不留情,当场不让师;抬手不留情,留情打不疼。
拳到步亦到,神仙躲不掉。拳到脚也到,打人如蒿草。拳到步不到,打人瞎胡闹。
纵风击跳,颠倒一身;二手两足,变化无穷。
任可一世不用,不可一日不练。拳为无用为有用,出手是祸,收手是福。
拳术身架有抱有撑,须锻炼精神。意气君来骨肉臣。
发手以得人为准,打人以不见为妙;伸要伸得尽,尽不着空;屈要屈得紧,紧则着重。
武不善做,发手要快,迟者有变;打人要狠,不狠误事;存心要精,不精受愚。
心要细,胆要大,面要善,心要毒;静如书生,动如猛虎;声东击西,防左攻右。
上虚下实,脚步要稳。上兜下坠,犹如不倒翁。
能教一思进,莫教一思退。知进不知退,莽夫也,知退不知进,懦夫也。
双剑不如单剑妙,双刀不如单刀毒;双手不如单手快,双脚不如单脚疾。
上打咽喉下打阴;左右两肋并当心,下打两浅并两膝,脑后一掌夺真魂。
一步丁,二步八,两拳只在乳下发;前有敌人,后有偷打,只在转马一下。
打刁打滑,巧打拙拿;巧拿不如拙打。
拳术之艺,是力换力,劲换劲,冬练三九,夏练三伏,日积月累成工夫。
见隙而击,击时莫疑,一疑就迟。
一狠二毒三功力。远者脚踢,近者加膝。
乘机而袭之,乘袭而击之,袭其无备,拳打两不知。
动静无始,变化无端,虚虚实实,自然而然。
虚而实之,实而虚之;虚虚实实,机机诈诈。运用之妙存乎一心。
左来右接之,右来左迎之,顺来横击之,横来捧压之。
审时度势,头前则足将踢,膊乍则拳将打,侧身则将进步,伏身则将跃发。
道不远人,人自远道,维道适从,按法而修,循序渐进,以形鉴真,体认实证,慎终如始,无不成功,人能为之,我为什么不能为之?
事了拂衣去,深藏功与名!



栖真子 发表于 2016-3-22 11:23:28

今天算是开了眼界了,兄弟,你真有水平。。。

墨君九 发表于 2016-3-22 11:23:35

好东西啊。能把里面随便哪一句真正做到家就算没白练。

百里抚苏 发表于 2016-3-22 11:23:44

经典帖子!打印下来,带在身上,每天看一遍,争取一个月记牢。练功同时再悟!

辣榜 发表于 2016-3-22 11:23:54

文有太极安天下,武有八卦定乾坤。

笑傲红尘 发表于 2016-3-22 11:24:12

真是难得的好资料,楼主也真是辛苦了,致敬。

西园公子 发表于 2016-3-22 11:24:26

人生要迈两道坎:情与钱。
人生要喘两种气:一种是生命之气,一种是精神之气。
人生要会两件事:学会挣钱,学会思考。
人生的两个基本点:糊涂点,潇洒点。
人生的两种状态:谋生,乐生。
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